Episodio 8: Cómo superar los días oscuros ( y no convertirlos en vidas oscuras!)

Me encantaría dejarte en este episodio , algunos consejos de como manejar esta sensación del “simplemente hoy no voy a poder” , consejos que te van a ayudar cuando no te sientas al 100% física o mentalmente. 

Es por eso que en este episodio descubrirás:

• Un truco para ponerte en acción
• Cómo una caminata puede cambiar tu estado
• Cómo tus amigos son una vitamina para algunos momentos
• La magia de la palabra, 
• Y por qué muchas veces somos la causa de nuestro propio sufrimiento

Nos vemos dentro!